Den offisielle reiseportalen for Fredrikstad og Hvaler
Velkommen til kulturnatt-yoga! I denne gratisklassen med Malin og Merete får du lande i kroppen, puste og bevege deg inn i kulturnatta.
Instruktører er Malin Norheim og Merete Gamst.
—————————————————–
Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen! Les mer på Kulturnatt Fredrikstad
Under Kulturnatt Fredrikstad 11. september 2026 inviterer Anette Manskow Thorstensen fra Gamlebyen Yoga til yoga med gong på Håpets Katedral!
Opplev kundalini yoga og dens magiske transformerende kraft. Når dine energibaner er i balanse frigjøres blokkeringer, kroppen lagrer mindre stress og alle kroppens systemer opplever mer harmoni. Desserten vil kunne oppleves som mer indre ro; i kropp og sinn.
Vi benytter balanserende kriyas, mantra og avslutter med Gong Bad. Et Gong Bad er en unik opplevelse og kan oppleves svært healende. Et bad i lyd som skaper vibrasjoner — healende og frigjørende. Alt tilpasses energien fra fullmånen og oss som er tilstede i Adi Shakti Shala.
Alle må ta med matte, teppe og annet de trenger.
Gratis!
Påmelding kreves.
For spørsmål: Ta kontakt med Solveig Egeland: 415 12 518
—————————————————–
Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen! Les mer på Kulturnatt Fredrikstad
Velkommen til en liten times stillhet og ro som balanserer kropp og sinn. Vi ledes i rolige pusteøvelser og enkle, tilrettelagte bevegelser i kirkerommet. Instruktør er Barbro Flodin, som vil lose deg trygt gjennom øvelsene. Ta med egen matte.
Arrangementet er gratis, og det passer for alle – uansett nivå og kjennskap til yoga.
—————————————————–
Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen! Les mer på Kulturnatt Fredrikstad
På Kulturnatt Fredrikstad 2026 inviterer vi barn og ungdom til å bli med på en rolig, inkluderende og tilrettelagt yogatime hvor alle kan delta på sine egne premisser.
Gjennom en kombinasjon av bevegelse, pust og avspenning utforsker vi kroppen på en trygg og tilpasset måte. Timene har fokus på mestring, bevegelsesglede og tilstedeværelse. Øvelsene tilpasses den enkelte, enten man praktiserer stående, sittende på stol eller i rullestol.
Yoga kan bidra til økt kroppsbevissthet, bedre balanse, ro og konsentrasjon, samtidig som det gir en hyggelig aktivitet å dele med andre. Målet er at alle skal oppleve en følelse av mestring, fellesskap og glede gjennom bevegelse.
Sted: St. Croix-huset
Tid: 18.30–19.30
Instruktør for timen er Linn-Kristin Goldsmith. Linn-Kristin tilbyr tilrettelagte og inkluderende yogaøkter for mennesker med funksjonsnedsettelser, nevrodiversitet og utviklingshemming. Hun har en bachelor i psykologi og over ni års erfaring fra spesialskoler og dagsentre i England.
—————————————————–
Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen!
Les mer på Kulturnatt Fredrikstad
Indigo Velvære tilbyr en rekke velværebehandlinger, som fotpleie, manikyr, shellac, massasje, voksing, spaopplevelser med mer.
Indigo Velvære drives av spaterapeut og yogainstruktør Sølvi Palesa Gulbrandsen. I vinterhalvåret underviser hun Medisinsk yoga på Dypedalsåsen og på sommeren arrangerer hun yogatimer ute i det fri på Hvalers vakre strender.
Indigo Velvære som startet opp på Hauge på Vesterøy i 2013. Høsten 2019 flyttet driften til Dypedalsåsen, og er nå på det nye dagsenteret.
Les mer om Indigo Velvære og bestill time på www.indigovelvære.no
PRANA Studio på Rolvsøy tilbyr MediYoga, massasje og coaching i rolige omgivelser – kun ti minutter fra Fredrikstad sentrum.
PRANA Studio på Rolvsøy er et helsefokusert studio med rolig atmosfære og profesjonell behandling. PRANA tilbyr klassisk Svensk massasje, MediYoga, styrketrening i små grupper og individuell coaching for stress og utmattelse.
Målet er å gi deg mer ro, energi og tilstedeværelse i hverdagen. Her får du personlig oppfølging i lyse, lune lokaler med gratis parkering.
PRANA Studio holder til i Råkollveien 60, bare 10 minutter fra Fredrikstad sentrum.