Den offisielle reiseportalen for Fredrikstad og Hvaler
I forbindelse med verdensdagen for yoga inviterer Fredrikstad domkirke til en stille og meditativ kveldsgudstjeneste med enkle yogaøvelser.
"Gud, du har formet oss med kropp, tanker og sinn. Her er vi med alt vårt. Pust på oss med din gode Ånd!"
Prest: Linn Therese Jordheim Larsen
Instruktør: Barbro Flodin
Musikken er nøye utvalgt i samarbeid mellom St. Croix strykekvartett og yoga-instruktør Tove Lier. Deltakerne får et mangfoldig dykk i musikken, i spennet fra rolig renessansemusikk, til nordiske ballader, og senromantiske perler.
Det er en fantastisk måte å oppleve musikk på; i treningstøyet, og i bevegelse med musikken.
Kammerfest i Østfold har i mange år sett verdien i kombinasjonen av trening og avspenning, og det er stadig flere som ser verdien av konseptet.
Ta gjerne med en yogamatte og litt vann.
NB! Man kan få mye ut av denne konserten uten å være en aktiv yogi! Ved å ta plass på en stol bakerst i lokalet, følge pustebevegelsene til instruktør Tove, og lytte til musikken, kan man med stor sannsynlighet oppnå en viss åndelig renselse i løpet av den snaue timen seansen varer.
Indigo Velvære tilbyr en rekke velværebehandlinger, som fotpleie, manikyr, shellac, massasje, voksing, spaopplevelser med mer.
Indigo Velvære drives av spaterapeut og yogainstruktør Sølvi Palesa Gulbrandsen. I vinterhalvåret underviser hun Medisinsk yoga på Dypedalsåsen og på sommeren arrangerer hun yogatimer ute i det fri på Hvalers vakre strender.
Indigo Velvære som startet opp på Hauge på Vesterøy i 2013. Høsten 2019 flyttet driften til Dypedalsåsen, og er nå på det nye dagsenteret.
Les mer om Indigo Velvære og bestill time på www.indigovelvære.no
PRANA Studio på Rolvsøy tilbyr MediYoga, massasje og coaching i rolige omgivelser – kun ti minutter fra Fredrikstad sentrum.
PRANA Studio på Rolvsøy er et helsefokusert studio med rolig atmosfære og profesjonell behandling. PRANA tilbyr klassisk Svensk massasje, MediYoga, styrketrening i små grupper og individuell coaching for stress og utmattelse.
Målet er å gi deg mer ro, energi og tilstedeværelse i hverdagen. Her får du personlig oppfølging i lyse, lune lokaler med gratis parkering.
PRANA Studio holder til i Råkollveien 60, bare 10 minutter fra Fredrikstad sentrum.