Fasilitet: Funksjonshemmede

Kulturnatt UNG || Bingokveld – kulturnatt på Fredagsklubben

På Kulturnatt Fredrikstad 11. september inviteter Fredagsklubben til bingokveld og god stemning!

Fredagsklubben på Østsiden er et tilbud til ungdom og voksne med nedsatt funksjonsevne.

Annenhver fredag (oddetallsuker) klokken 17.00 – 21.00

Alder: 14+

Fredagsklubben er fritidstilbud for mennesker med ulike diagnoser og behov, både små og store. Annenhver fredag er det fritidsklubb, da er det salg i kaféen, karaoke på scenen, musikk i storsalen, spillkonsoller eller film på storskjerm i kinoen, brettspill, biljard, god stemning og mye mer!

Foresatte kan ta turen innom og se hva Fredagsklubben har å by på, men vi ønsker i utgangspunktet at dette skal være ungdommens arena. Har man behov for BPA, så er BPA'er selvfølgelig velkommen hos oss!

Les mer om Fredagsklubben her: https://www.facebook.com/groups/796150217693061/

Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen! Les mer på Kulturnatt Fredrikstad

 

 

Kulturnatt 2026 || Adaptiv Yoga for barn og unge – tilrettelagt for funksjonsvariasjoner

På Kulturnatt Fredrikstad 2026 inviterer vi barn og ungdom til å bli med på en rolig, inkluderende og tilrettelagt yogatime hvor alle kan delta på sine egne premisser.

Gjennom en kombinasjon av bevegelse, pust og avspenning utforsker vi kroppen på en trygg og tilpasset måte. Timene har fokus på mestring, bevegelsesglede og tilstedeværelse. Øvelsene tilpasses den enkelte, enten man praktiserer stående, sittende på stol eller i rullestol.

Yoga kan bidra til økt kroppsbevissthet, bedre balanse, ro og konsentrasjon, samtidig som det gir en hyggelig aktivitet å dele med andre. Målet er at alle skal oppleve en følelse av mestring, fellesskap og glede gjennom bevegelse.

Sted: St. Croix-huset
Tid: 18.30–19.30

Instruktør for timen er Linn-Kristin Goldsmith. Linn-Kristin tilbyr tilrettelagte og inkluderende yogaøkter for mennesker med funksjonsnedsettelser, nevrodiversitet og utviklingshemming. Hun har en bachelor i psykologi og over ni års erfaring fra spesialskoler og dagsentre i England.

—————————————————–

Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen!
Les mer på Kulturnatt Fredrikstad

 

Kulturnatt 2026 || Paradans med Elite Dance

PARADANS FOR BARN OG UNGDOM PÅ KULTURNATT FREDRIKSTAD 2026

Elite Dance inviterer til paradans,  tilrettelagt dansetilbud for barn og unge med fysisk eller kognitiv funksjonsnedsettelse.

Hva er paradans?

Velkommen til paradans under Kulturnatt Fredrikstad 11. september! Paradans er en danseform for barn med funksjonsnedsettelser. Målet er å skape et fellesskap gjennom bevegelse og musikk, der alle deltakerne, uansett bakgrunn eller funksjonsevne, kan delta på like vilkår. Dansen kan variere fra enkle bevegelsessekvenser til mer komplekse koreografier, tilpasset barnas ferdigheter og behov. Vi kommer også til å leke, ha hinderløyper og øve på fokus!

Fordeler med paradans:

• Inkludering: Paradans gir alle barn muligheten til å være en del av et fellesskap, uavhengig av funksjonsnivå.

• Fysisk aktivitet: Dansen bidrar til økt fysisk aktivitet og styrker barnas motoriske ferdigheter, koordinasjon og balanse.

• Selvfølelse og mestring: Å lære nye dansetrinn og å danse sammen med andre gir barna økt selvtillit og en følelse av mestring.

• Sosiale ferdigheter: Paradans oppmuntrer til samarbeid, kommunikasjon og å jobbe som et team, som er viktige ferdigheter både på og utenfor dansegulvet.

Hvordan foregår paradans for barn og ungdom?

I paradans lærer barna enkle dansetrinn og bevegelser, ofte til livlig musikk. Instruktørene tilpasser koreografien slik at alle kan være med, uavhengig av fysiske evner. Det er vanlig å danne små grupper eller par der barna støtter og hjelper hverandre gjennom bevegelsene. Det handler om å ha det gøy, oppleve mestring og føle samhold – ikke om å være best.

Velkommen til en verden av dans, samhold og glede!

Sted: Lille sal på St. Croix-huset
Tid: 18.30–19.30

—————————————————–

Kulturnatt Fredrikstad går av stabelen 11. september 2026. Opplevelser for alle over hele byen – alt er gratis, inkludert bussen! Les mer på Kulturnatt Fredrikstad