Lær grunnleggende West Coast Swing på kun en dag!
Sted: St.Croix-huset
Tid: Kl. 11:00-16:00
Påmelding:
https://forms.gle/zGMe8huy7uxNbYzm9
Aldersgruppe: Ungdom/Voksen
(Ingen nedre/øvre aldersgrense)
Pris: 750 kr pr pers (Ungdom/Student: 600 kr)
Betaling ved VIPPS #825530
Antrekk:
Bruk behagelige klær du kan bevege seg litt i. Sko kan gjerne være litt myke, med såler som ikke sitter fast i gulvet.
West Coast Swing?
West Coast Swing er en moderne swingdans med røtter er fra lindyhop, og danses til de fleste typer musikk; Hiphop, R'n'B, Latino, Jazz, Country, Blues! Dansen er elastisk, elegant og funky, med rom for både improvisasjon og samspill.
WCS Nybegynner
På kurset vil du lære det grunnleggende for å starte å danse West Coast Swing. Vi lærer grunnfigurene sugar push, tuck turn, left side & right side pass, left side & right side under arm pass, basic whip og starter step.
Bli med og lær den moderne swing-stilen du ser på sociale media som Facebook og Tik-tok.
Schedule
11-12:15 Introduction to West Coast Swing. Basics, passes & pushes in closed position.
Open position – stretch & sling-shot technique
12:30-13:30 Sugar-push &Sugar-tuck. Compression technique.
13:30-14:00 Break. Join lunch at St.Croix café.
14:00-14:50 Same side Whip & Basic Whip
15:00-16:00 Wrap it up. "Rules" of Social Dance & Competitions, and where to dance. Guided social dance.
Det ønskes varmt velkommen til fotoutstillingen TAKK! Ved fotograf Ronny Østnes.
Et stort knippe av fotografiene og tekstene fra bokarbeidet «Takk!» ved Sykehuset Østfold blir stilt ut utenfor kinoen ut september. Utstillingen som i sommer var å se på Blomstertorget flyttes nå hit i forbindelse med arrangementet Kulturnatt i Fredrikstad. Utstillingen fikk i sommer fikk stor dekning i NRK TV Nyheter og i NRK Radio.
VELKOMMEN! ❤️
TAKK!
Takk til dere alle som så fantastisk bidrar til å skape vårt
helsevesen. Til dere som velger dette for oss.
Med et kamera er en lang rekke ansatte ved Sykehuset Østfold blitt
foreviget. Full av ærefrykt for å stjele deres verdifulle tid, så var
fotografen konsentrert og i gang på kort lukkertid.
Å fotografere er noe jeg er kjent med, men alle de nære
samtalene vi hadde etterpå er noe jeg aldri vil glemme.
Det finnes en sjelden raushet og livsvisdom i alle ledd av
sykehuset, og jeg håper de kloke tekstene får overføringsverdi.
De fleste er enige om at vi trenger alle våre samfunnsroller, men samtidig merker vi livet
sjeldent sterkere når vi virkelig behøver vårt helsepersonell. I det 100 problemer plutselig blir
til ett, da er menneskene vi møter i sykehuset blitt til alt.
Å velge å arbeide med mennesker er helt tydelig et verdivalg. Det har blitt en sannhet
for meg etter å ha jobbet med dette prosjektet.
Det er verdier som ikke kommer av seg selv, verdier vi aldri skal ta for gitt.
Takk for at dere er her!
Ronny Østnes
Fotograf
Høgskolen i Østfold tilbyr smakebiter av forskning til næringsliv og offentlige aktører under Forskningsdagene. Velg et tema fra oversikten og bestill en forsker til lunsj. Forskeren kan komme til dere eller foredraget kan holdes digitalt.
Foredragene varer i ca. 30 minutter og er gratis.
Tilbudet gjelder i hovedsak i ukene 38-39.
Velkommen til Babykino på Fredrikstad Kino, hver mandag og torsdag klokken 12.00. Hver uke velges filmer som passer ekstra godt til Babykino, med gode historier og engasjerende innhold. Dempet belysning og lyd gir en tilpasset filmopplevelse, og det er mulig å gå inn og ut av salen ved behov, blant annet ved amming.
Babykino er for voksne med barn opptil ett år og passer for mammaer, pappaer og andre omsorgspersoner som ønsker en god filmopplevelse i trygge omgivelser. Velkommen til en ny filmopplevelse hver uke!
Bluegrass & Oldtime kaféjam!
Velkommen til Bluegrass & Oldtime jam – en uformell samling for deg som liker å jamme selv eller høre på bluegrass og oldtime musikk. Husbandet drar i gang jammen i kaféen, og liste over sanger legges ut i forkant i facebookgruppen. Det er drop-in og gratis!
Datoer høsten 2026:
14. september
19. oktober
16. november
Sted: St.Croix-huset, Kaféen
Tid: 18:00-21:00
Et perfekt førjulstilbud, i Frivillighuset, for barnefamilier som vil komme i julestemning! Bli med på gratis pepperkakehus-verksted og lag et hus som får plass i Pepperkakelandsbyen på Fredrikstad museum.
Ta med barna til en hyggelig verksted-dag der vi bygger og pynter pepperkakehus sammen. Huset dere lager blir en del av Pepperkakebyen, slik at både familie, venner og andre besøkende kan komme tilbake og se det i utstillingen.
Arrangementet er gratis og passer for barn i følge med voksne.
Pepperkakebakingen skjer i Frivillighuset i Gamlebyen i samarbeid med Norsk Folkehjelp.
Adresse: Kasernegaten 52, 1632 Gamle Fredrikstad
Velkommen til Strikkekafé på St.Croix!
Annenhver onsdag (partallsuker) holder vi av langbordet i vegetarkaféen vår til de som ønsker å møtes og strikke sammen over noe godt å spise eller drikke. Her kan man hjelpe hverandre, og dele gleden av å strikke med andre <3
Velkommen alle strikkere – nybegynnere og viderekommende!
Konsert: We The Faded
We The Faded inviterer til en hardtslående kveld! Med Kingseeker og Chain Home i lineupen ønsker vi å få til bra stemning og nysgjerrig publikum. Kingseeker byr på et eksplosivt show med mye energi og spennende sceneopptreden med sitt unike blanding av hardcore og metalcore. We The Faded byr på atmosfærisk metal med popinnflytelse som fenger publikum med tunge riff, trommer med trøkk og emosjonell vokal. Chain Home byr på episke riff, smakfulle beats og hjemsøkende melodier og tekster med influens fra klassisk thrash samt modernt progressiv metal.
Billettpris: 150,-
Scene: Store Sal
Tid: 20:30
Servering 18 år.
Velkommen til HusKupp secondhand familiemarked!
St.Croix-huset åpner denne dagen tunet sitt opp for både voksne og barn som ønsker å selge barneklær, barneutstyr og leker! Husets vegetarkafé og lekerommet er åpent, og det legges til rette for kreativt verksted på langbordet.
Tid: 12:00-15:00
Hvor: St.Croix-huset
Hva: Barneklær, barneutstyr og leker
Ønsker du/dere å selge?
Påmeldingslink i eventet (Billetter) – det er gratis å selge!
Arrangør: St.Croix-huset
Fredrikstad Animation Festival tar over St. Croix-huset fredag 23. oktober. Festivalen byr på arrangementer for animasjonsentusiaster og kulturinteresserte, med samtaler med filmskaper, konsert og kunstperformance, som tar animasjon ut av kinosalen og opp på scenen.
Fullt program: Home | Fredrikstad Animation Festival